E você pensando que estava bem de saúde…

doenteVocê deve pensar que aquele seu amigo ou conhecido que fuma cigarro vai morrer cedo, que a saúde dele é uma porcaria e tudo mais, porém uma nova pesquisa mostrou que você pode estar pior do que ele, mesmo não fumando.

Um estudo, que há pouco foi publicada na revista Lancet, famosa publicação médica, revelou que todos os anos morrem mais ou menos 5 milhões de pessoas por não praticarem exercícios físicos, o que é praticamente o mesmo número de pessoas mortas por causa do cigarro.

Por isso todos os especialistas pedem que as pessoas pratiquem exercícios físicos, pois não fazer isso é tão ruim quanto fumar ou só comer coisas não saudáveis, então não adianta de nada não por um cigarro na boca e só comer salada, se passa o dia sentado na frente do PC.

sentado-pc

Então se pretende viver mais, levanta daí e vai se exercitar, se não ainda vai bater as botas antes do seu amigo aquele que fuma o dia inteiro!

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