‘The Rock’ compartilha sua playlist para construir seus músculos na academia

The Rock finalmente revelou parte de seus segredos para treinar e ter um dos melhores corpos de Hollywood. Uma lista de reprodução criada por ele para levantar quilos e mais quilos de ferros.

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Dwayne The Rock Johnson já havia entregado uma lista de reprodução de hip hop, mas desta vez ele retornou com a trilha sonora do WWE 2k18. O ex-lutador profissional é o produtor executivo de videogame, e ele nos deixou algumas melodias para quebrar a academia.

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Embora The Rock tenha deixado a luta, obviamente continua a se exercitar. Johnson fez uma mistura pouco ortodoxa de gêneros, mas funciona perfeitamente quando se está levantando pesos ou fazendo cardio.

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É notório que suas rotinas de braço e ombro não são brincadeira, e aparentemente essa mistura de música o ajuda a passar no teste. Ele fala sobre sua seleção: “a minha lista é feita com alguns dos meus exercícios pessoais e se você quiser para treinar ou se tornar um BAMF ( bad ass motherfucker), eu tenho as costas cobertas com essas músicas.”

Então, aqui você tem, direto do fisiculturista a playlist pessoal dele:

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