Tenha um cabelo hidratado com essas dicas

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Ter um cabelo bem cuidado e hidratado é o desejo de muitas pessoas, no entanto, ainda existe o mito de que isso só pode ser feito em salões de beleza, ou mesmo com produtos caríssimos. Mas a boa notícia é que alguns métodos simples podem fazer com que o seu cabelo fique macio e sedoso. 

Entre as dicas que citaremos ao longo desse artigo, é a famigerada massagem no couro cabeludo com óleo de raiz bardana. Além de não pesar no bolso, ele contém Vitamina A, que ajuda a nutrir os fios e ajuda no crescimento dos cabelos. 

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cabelo
Foto: (reprodução/internet)

Outra opção muito eficaz e que ajuda a promover o crescimento dos cabelos é a vitamina de batata-doce e banana, pois também são ricos em vitamina. Ingerir esses alimentos também ajuda o fortalecimento dos fios. Confira mais algumas receitas que podem ajudar nesse processo. 

Suco de cenoura e couve 

Como citado anteriormente, o suco de cenoura é uma ótima opção para o crescimento saudável dos fios. Acompanhe os ingredientes e o modo de preparo. 

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  • 100 g de couve manteiga ou abacate
  • 3 cenouras
  • 1 copo de água
  • Bata tudo no liquidificador 

Massagem com óleo de bardana

Diferentemente do método citado anteriormente, essa receita é para ser aplicada no couro cabeludo. Isso porque, o óleo de raiz de bardana ajuda a bastante na nutrição dos fios. 

Ingredientes

  • 6 colheres de sopa de raiz de bardana
  • 1 garrafa escura
  • 100 ml de óleo de sésamo

Modo de preparo

Primeiramente é preciso cortar a raiz da bardana em fatias finas, depois, colocá-las dentro de uma garrafa escura juntamente com o óleo de sésamo. Para que a receita tenha eficácia, é preciso deixar essa mistura ao sol durante 3 semanas. Lembrando sempre de agitá-la diariamente. Após esse período, basta coar e utilizar o óleo para fazer a massagem no couro cabeludo utilizando a receita. 

Para aqueles que não quiserem fazer a receita em casa, existe a opção de comprá-la pronta, e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em qualquer uma outra que tenha produtos estéticos. 

Vitamina de batata-doce e banana

Essa vitamina contém dois ingredientes essenciais, pois são eles contem a vitamina A que ajuda no crescimento dos fios. O modo de preparo é muito simples, você só precisa de: 

  • 1 xícara de banana
  • 1 batata doce cozida
  • 2 xícaras de leite de amêndoas
  • 4 cubos de gelo
  • Depois, misture tudo no liquidificador
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