Para muitos, ser solteiro até a idade adulta é uma experiência comovente. Embora seja solteiro, se você tem uma família próxima e um grupo de amigos, você nunca estará realmente sozinho. No entanto, sua família e amigos não podem estar ao seu lado a qualquer hora do dia. Mas há aqueles que escolhem viver a vida de solteiro porque lhes dá tempo e espaço para criar e viver sua do seu próprio jeito sem quaisquer restrições imediatas. Pelo contrário, existem pessoas que querem se casar e ter uma família, o que torna a solidão muito mais difícil. A solidão está se tornando um risco público e os pesquisadores chegaram a sugerir que ser solteiro pode matá-lo mais rápido do que a obesidade, de acordo com um estudo publicado pelo New York Post.
O estudo fez com que pesquisadores dos EUA examinassem 218 outros estudos que abordavam os efeitos da solidão e do isolamento na saúde. O Huffington Post relata que descobriu-se que indivíduos solitários aumentaram o risco de morte em 50%, em comparação com a obesidade, que foi de apenas 30%.
A principal autora e professora de psicologia da Universidade Brigham Young, Julianne Holt-Lunstad, disse ao New York Post : “Estar conectado a outras pessoas socialmente é amplamente considerado uma necessidade humana fundamental, crucial tanto para o bem-estar quanto para a sobrevivência”. Holt-Lunstad também mencionou que: “Exemplos extremos mostram que crianças que não possuem contato humano falham em prosperar e freqüentemente morrem, e de fato, isolamento social ou confinamento solitário tem sido usado como uma forma de punição. No entanto, uma parcela cada vez maior da população dos EUA agora experimenta o isolamento regularmente ”. É preciso que haja mais pesquisas para que essa afirmação seja 100% precisa, mas as descobertas são intrigantes e devem levantar questões.
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Segundo o relatório do Huffington Post , o Reino Unido é a capital da solidão da Europa. A campanha para acabar com a solidão afirma que a epidemia de solidão do Reino Unido custa algo em torno de US $ 26 milhões por ano, o que ajuda nos desfechos de saúde e dias de doença que surgem com a solidão e a saúde mental. Além disso, de acordo com o Censo de 2017, a solidão também pode se tornar uma grande epidemia para os canadenses, já que mais canadenses vivem sozinhos, sem pais ou filhos.
Dr. Dhruv Khullar, médico e pesquisador da Weill Cornell Medicine, em Nova York, disse ao New York Times que há evidências significativas de que indivíduos socialmente isolados podem experimentar sono interrompido, respostas imunes anormais e declínio cognitivo acelerado. Além disso, dados coletados do Harvard Aging Brain Study de 79 adultos cognitivamente normais descobriram que a solidão também pode ser um sinal pré-clínico da doença de Alzheimer. A Dra. Nancy J. Donovan, psiquiatra geriatra e pesquisadora em neurologia do Brigham and Women's Hospital em Boston, fez a cada participante três perguntas sobre a solidão e avaliou suas respostas junto com a quantidade de amilóide em seus cérebros.
Quando o Dr. Donovan e seus colegas examinaram suas descobertas, descobriram que a depressão, mesmo a depressão leve, tinha um efeito maior do que a solidão no risco de declínio cognitivo. Ela disse ao New York Times: “Há agora fortes evidências relacionando os maiores sintomas depressivos ao aumento da progressão da cognição normal para o comprometimento cognitivo leve e do comprometimento cognitivo leve para a demência”.
A solidão, o isolamento e a depressão estão rapidamente se tornando uma epidemia global e a conscientização é mais necessária do que nunca. A pior coisa que você pode fazer por alguém que é solitário, isolado ou deprimido é não fazer nada. Uma pessoa pode fazer a diferença, mas juntos podemos mudar o mundo.
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