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Segundo cientistas, um copo de vinho tinto equivale a uma hora de exercícios físicos

Sem dúvida, esta é uma daquelas investigações que muitas pessoas celebram por ser uma grande descoberta.

Uma das mais recentes pesquisas da Universidade de Alberta, no Canadá, mostrou que um copo de vinho tinto é tão saudável quanto uma hora de exercício na academia.

Os cientistas que conduziram esta pesquisa descobriram que o resveratrol, uma substância química encontrada em algumas frutas e no vinho, aumenta a eficiência do corpo, melhora a função cardíaca e fortalece os músculos. Em outras palavras, este produto químico tem as mesmas funções que o exercício no nosso corpo.

Jason Dyke, diretor de pesquisa, concluiu que estes dados permitirem manter em forma as pessoas que não vão a academia, uma vez que o resveratrol fortalece o coração e torna os músculos mais fortes e resistentes. Além disso, um copo de vinho tomado na noite regula os níveis de glicose no sangue e tem um efeito antioxidante, por isso, quem bebe parece mais jovem e controla o seu peso.

Como se isso não bastasse, estudos semelhantes mostraram que um copo de vinho tinto por dia impede o desenvolvimento de demência senil e vários tipos de câncer.

Então agora você já pode ir comprar o seu vinho tinto favorito e começar a beber um copo por dia para melhorar sua saúde e desfrutar de um bom estoque em sua casa.

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Fonte: Notagram

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