Você sabe o que é tártaro? É o acúmulo de bactérias que se alojam nos dentes ao longo do tempo, por má escovação ou alimentação altamente ácida. Isso pode acarretar muitos problemas de saúde não apenas na parte de higiene bucal, mas ao corpo inteiro. Além disso, uma pessoa com tártaros nos dentes tem a sua aparência afetada. Fica com um sorriso amarelado e é bem provável que possua mau hálito.
Por estas razões, resolvemos trazer algumas técnicas que ajudam a deixar os dentes mais brancos e com brilho!
Confira:
Existem dois tipos de tártaros: o subgengival e o supragengival. O subgengival fica na parte inferior das gengivas e tem consistência relativamente firme quando comparado ao supragengival, além de ter coloração mais esverdeada. O subgengival, por vez, tem coloração branca ou amarelada e pode ser removida com mais facilidade.
Existem alguns alimentos que amenizam esse problema. Por exempl, rúcula, espinafre, alface e maçã. Além disso, também pode-se utilizar de argila, que ajuda a alcalinizar o nosso organismo e o pH da boca, de água salgada, que fortalece e tira as impurezas dos dentes, ajudando a alcalinizar o pH da boca, e adoçante natural, que é ótimo para os dentes,
Frutas e verduras sem cozinhar: rúcula, espinafre, alface, maçã.
Técnicas de remoção ou diminuição:
Carvão ativo: ajuda no clareamento dos dentes e é um dos tratamentos mais procurados na atualidade. Assim como o bicarbonato de sódio, ele não pode ser usado em grande quantidade e por muito tempo, porque ele pode ser prejudicial ao esmalte dos dentes. Quando for adquirir o carvão, veja se o mesmo é de origem vegetal, ou seja, de madeira de coco, e não de petróleo. Esse produto pode ser encontrado com muita facilidade em lojas que vendem produtos naturais.
Como funciona: ao escovar os dentes, molhe a escova com água e coloque um pouco de pó de carvão em cima. Em seguida, escove os dentes normalmente.
Óleo de girassol ou de gergelim: esses dois óleos vão ajudar a limpar toda a placa dentária e a remover as toxinas da boca. É totalmente recomendado em casos de infecções bucais, gengivites. As suas propriedades antifúngicas e antibacterianas fazem desse tratamento um excelente meio de tratamento com ótimos resultados.
Como funciona: faça bochecho com óleo de gergelim ou de girassol.
Além disso, é importante evitar o consumo exagerado de alimentos ácidos e procure se alimentar com frutas e vegetais, pois eles são alimentos que evitam a formação de tártaros. Também mantenha sua higiene bucal em dia!
