Ele pesava 154 kg e assim ele se parece hoje graças a esse segredo que mudou completamente sua vida

Em 2008, Sam Rouen ganhou a terceira série de ‘The Biggest Loser‘, um reality show que coloca os competidores com excesso de peso um contra o outro para ver quem pode perder a maior porcentagem de peso corporal por um prêmio em dinheiro.

Com apenas 19 anos na época, Sam pesava uns pesáveis ​​154 kg quando começou o show, e no final havia perdido incríveis 71 kg. Agora com 29 anos, ele se tornou um bombeiro, é claro que ele manteve seus bons hábitos desde a sua aparição no show depois de lançar um post refletindo sobre o período de 10 anos de sua incrível transformação. “Não tinha certeza se eu ia fazer este post?” Ele disse. “No entanto, 10 anos ei. Que hora. Tanta coisa aconteceu, bom, ruim, tudo entre altos e baixos. Tudo o que sei é que tenho pessoas incríveis no meu caminho e sou incondicionalmente grato a isso”.

Compartilhando uma foto de antes e depois de um adolescente rechonchudo no programa para um bombeiro rasgado e musculoso, ele é completamente irreconhecível de seu antigo eu. Ele encontrou um amor e apareceu como modelo em um calendário de bombeiros, e é dedicado ao seu estilo de vida saudável e regime de treino. “Eu sou viciado em trabalhar agora, eu definitivamente amo correr e trabalhar com meu irmão. Eu pratico um pouco de esporte para ficar em forma e também treino na academia ”, disse ele ao jornal australiano The Daily Telegraph.

No entanto, apesar de seu corpo esculpido, ele ainda tem algumas sobras de ansiedade formadas há muito tempo durante seus dias de excesso de peso. “Eu ainda sou extremamente consciente”, diz ele. “Eu ainda não gosto de tirar minha camisa, mesmo na praia.”

A história de Sam é bem inspiradora e mostra o que pode ser feito com muito trabalho e dedicação a uma vida saudável. Tendo alcançado seu objetivo de se tornar um bombeiro e saindo fantástico no processo, Sam acredita que “você pode estar no seu ponto mais baixo e, com um pouco de trabalho duro e persistência, você pode dar a volta e realizar seus sonhos”.

Mais informação: Facebook

Este é Sam Rouen, retratado antes como um adolescente no reality show ‘The Biggest Loser’

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Ele sempre foi pesado em seus dias mais jovens antes de decidir ir ao show

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Créditos da imagem: Sam Rouen

Ele foi o vencedor da terceira série em 2008

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Créditos da imagem: Rede 10

Indo de um robusto 154 kg

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Créditos da imagem: Rede 10

Para 83kg, perdendo surpreendentes 71kg em 12 semanas no show

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Créditos da imagem: Rede 10

Ele manteve seu estilo de vida saudável nos 10 anos seguintes

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Créditos da imagem: Sam Rouen

“Eu sou viciado em exercícios agora, eu definitivamente amo correr e malhar com meu irmão”

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Créditos da imagem: Sam Rouen

Ele realizou seu sonho de se tornar um bombeiro

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Créditos da imagem: Sam Rouen

E apareceu como modelo em um calendário de bombeiros

Ele pesava 154 kg e assim ele se parece hoje graças a esse segredo que mudou completamente sua vida

Créditos da imagem: Sam Rouen

Ele pesava 154 kg e assim ele se parece hoje graças a esse segredo que mudou completamente sua vida

Créditos da imagem: Calendário dos Bombeiros Australianos

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