Já aconteceu que, um dia, quando você acordou de manhã, você se sentiu confuso e perdido neste mundo? Para mim, sim, e provavelmente todos nós passamos por aqueles momentos que nos atacam sem aviso, apenas para nos despir de nossas certezas e nos fazer questionar sobre a vida e sobre nós mesmos. Por exemplo, e como muitos outros, estamos enfrentando a chamada "crise do quarto de século". Quando a maioria das pessoas completa 25 anos elas percebem o vácuo que uma vida de incertezas pode deixar. Voltar não é mais uma opção, então a única coisa que resta a fazer é contemplar os arredores e fazer uma viagem interior, antes de se atirar do penhasco sem saber o que está lhe esperando lá embaixo.
O nevoeiro não lhe permite ver além do seu nariz e você nunca vai se sentir tão sozinho em toda a sua vida. De repente, você perde o sentido da sua existência e questiona cada momento, cada conquista e cada falha; Nada pesou tanto quanto fracassos, decepções e corações partidos. Por um momento, os sonhos e objetivos que você cuidadosamente tecera desaparecem da sua mente e a sua memória do caminho de volta para casa se vai com ele.
Em tempos de crise, a solidão é essencial para estabelecer uma reunião com o nosso espírito e recomeçar o processo de autoconhecimento; Portanto, as perguntas que separamos abaixo devem ser respondidas com absoluta sinceridade. Dedique alguns minutos (ou horas) para respondê-las e certamente será o primeiro passo para voltar aos trilhos.
1. Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?
2. O que é pior, falhar ou nunca tentar?
3. Se sabemos que a vida é finita e curta, por que acabamos fazendo tantas coisas que não gostamos e gostamos de tantas coisas que não fazemos?
4. Quando todas as coisas já estão ditas e feitas, será que você disse mais do que fez?
5. De que forma você gostaria de mudar o mundo?
6. Se a felicidade fosse a moeda nacional, qual seria o trabalho que te tornaria rico?
7. Você está fazendo aquilo em que acredita, ou você se conforma com o que está fazendo?
8. Se a expectativa média de vida humana fosse de 40 anos, você estaria vivendo sua vida de outra maneira?
9. Até que ponto você realmente controlou o sentido da sua vida?
10. Você está mais preocupado em fazer as coisas direito ou só quer fazer as coisas certas?
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11. Você está em um jantar com quatro pessoas que admira muito, mas todos começam a criticar um amigo íntimo seu não sabendo que é seu amigo. A crítica é injustificada e de mau gosto. O que você faz?
12. Se você pudesse dar a uma criança só um conselho, qual seria?
13. Você quebraria a lei para salvar alguém que ama?
14. Você já viu insanidade onde acabou percebendo criatividade?
15. Pense em algo que você sabe que faria diferente da maioria das pessoas? Acha loucura?
16. Como você explicaria o fato de que aquilo que te faz feliz, muito provavelmente não faz todas as pessoas felizes? A felicidade não tem receita.
17. O que está prendendo você de fazer aquilo que realmente quer?
18. Você está se apegando a algo que precisa deixar de ir?
19. Se você tivesse que se mudar agora para um estado ou país muito diferente do que você vive no momento, você iria? Conseguiria abandonar tudo?
20. Você acha que as coisas são como são ou aperta o botão do elevador mais de uma vez, acreditando que isso fará o elevador chegar mais rápido? Você insiste naquilo que acredita ou permite que a aceitação domine você?
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21. Hemingway afirmou que felicidade em pessoas inteligentes é coisa mais rara que ele já viu. Mas então,você prefere ser um gênio triste ou uma pessoa simples e alegre?
22. Por que você está onde está?
23. Você gostaria de conhecer alguém como você? Gostaria de ter a sua própria amizade?
24. O que é pior, quando um bom amigo se afasta, ou perder o contato com um bom amigo que mora bem perto de você?
25. Qual é a coisa pela qual você é extremamente grato? Há algo que você possa dizer que é maravilhoso em sua vida?
26. Perder todas suas velhas memórias ou nunca ser capaz de fazer novas?
27. É possível conhecer a verdade sem desafiá-la primeiro?
28. Seu maior medo, em algum momento, se tornou realidade?
29. O que te chateava há 5 anos atrás, ainda te chateia?
30. Qual é a sua memória mais feliz infância? O que a torna tão especial?
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31. Em que momento no últimos tempos você se sentiu mais apaixonado e vivo?
32. Esse não é o momento, mas então quando?
33. Caso você não tenha conseguido ainda, o que você tem a perder?
34. Alguma vez você já esteve com alguém , não comentou, mas sentiu que tinha tido a melhor conversa da sua vida?
35. O que a religião representa na sua vida?
36. É possível distinguir, sem sombra de dúvida, o que é bom e o que é mau?
37. Se você ganhasse na loteria, sairá do seu trabalho atual ou está fazendo aquilo que gosta?
38. Você prefere ter menos trabalho para fazer, ou mais trabalho que você realmente gosta de fazer?
39. Você sente como todos seus dias fossem iguais?
40. Quando foi a última vez que você seguiu um caminho apenas com o brilho suave de uma ideia em que você acreditava fortemente?
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41. Se você soubesse que todos que você conhece morreriam amanhã, quem você visitaria hoje?
42. Você estaria disposto a reduzir sua expectativa de vida em 10 anos somente para se tornar extremamente atraente ou famoso?
43. Você conhece a diferença entre estar vivo e realmente viver?
44. Quando é o momento de parar de calcular riscos e recompensas, e ir em busca daquilo que se quer?
45. Se aprendemos com os nossos erros, por que estamos sempre com medo de cometer um erro?
46. O que você faria de forma diferente se soubesse que ninguém iria julgá-lo?
47. Quando foi a última vez que você prestou atenção na sua própria respiração?
48. O que você ama? Algum de suas ações recentes expressou abertamente esse amor?
49. Em 5 anos a partir de agora, você vai se lembrar o que você fez ontem? E sobre o dia antes disso? Ou no dia anterior? Os seus dias são marcantes?
50. As decisões estão sendo feitas agora. A pergunta é: Você está as tomando por si ou você está deixando que os outros as tomem por você?
Como você se sente depois de ter respondido a essas perguntas? Para realmente alcançar um efeito terapêutico, tente escrever suas respostas em um caderno e lê-las de tempos em tempos para se lembrar de quem você é e do que está procurando; e não se sinta mal se você mudar de ideia sobre algo, encare isso como uma nova oportunidade de amadurecimento.
