Monte a sua matéria: A arte da hipnose #127

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A arte da hipnose

Por: José Victor

 

Quem nunca viu em algum desenho ou programa de TV alguém hipnotizando alguma pessoa ao ponto da mesma pensar ser uma galinha ou um animal? Pois é, o que parece ser absurdo é totalmente real, e comprovado cientificamente. Mesmo assim ainda possuem muitas vertentes nas mentes das pessoas, existem mais mitos sobre hipnose do que a verdadeira realidade.
Nesta série de posts você saberá o que realmente é a hipnose e como torná-la possível de modo rápido e prático.

História

A hipnose é tão antiga quanto à própria humanidade, porém apenas no século XVIII que ela passou a ser notada e estudada. A hipnose era e ainda é um meio de anestesia física e cura de distúrbios mentais, como fobias. Joseph Gassner foi o primeiro a estudar esses fenômenos e utilizá-lo como método de cura. As experiências de Gasser foram muito estudadas por vários comitês científicos, Mesmer foi um dos que o estudaram, e teve um profundo interesse, e passou a estudá-la também. Antes de Mesmer, a hipnose era dada como um ato espiritual, graças a ele temos a hipnose como um estado natural e puramente científico.

O que é?

Existem muitas explicações para o fenômeno, porém todas dizem a mesma coisa : Hipnose é um estado de grande concentração em algo. Em tese, hipnose é induzir alguém até chegar ao transe(chamado também de transe hipnótico). O primeiro objetivo é fazer uma indução hipnótica até que a pessoa chegue ao transe.

*Transe hipnótico : É o estado de profundo relaxamento, é o estado que as pessoas ficam antes de dormir. Normalmente a frequência cerebral nesse estado(chamado estado Teta/ondas Tetas) fica entre 3 e 7 htz.

Tipos de Induções hipnóticas

Também existem diversos tipos de induções hipnóticas :
*Lenta = 30/40 minutos até o transe
*Rápida = 2/15 minutos até o transe
*Instantânea = Imediatamente ( 2 segundos no máximo).
*Secreta = Indeterminado.

Ao longo da série estarei dando detalhes de como funcionam cada uma delas, e como utilizá-las.

Ciência por trás da hipnose

As pessoas se perguntam como a hipnose funciona e como uma pessoa pode “obedecer” uma outra sem se questionar, é muito simples como. Imagine você em uma festa, totalmente sóbrio, se uma pessoa estranha pedisse para você beijá-la é bem provável que você diria não(depende do seu nível de friendzone), porém se você estivesse totalmente embriagado as chances já subiam muito, isso prova que o seu estado físico, altera também o seu estado mental, o mesmo acontece com a hipnose, se você altera uma pessoa a um estado tão profundo de relaxamento, isso também irá alterar o seu estado mental, você deve estar se perguntando por quê ? 

Bem a mente é dividida em 3 estados, estado consciente, inconsciente e subconsciente. Sendo que o que estamos vivendo agora é o consciente. O subconsciente é o que somos, é onde está guardada a nossa moral, tudo o que já vimos e o que aprendemos. Tudo o que vivemos e o que aprendemos é passado por algo antes de entrar no nosso subconsciente para fazer parte de nós, esse algo é chamado de senso crítico.

O senso crítico é uma barreira que fica entre o consciente e o subconsciente, ou seja se eu mandar você pular de uma ponte, essa informação será analisada pelo S.E(Senso crítico) e será vista se é boa ou não. O senso crítico é formado pela nossa moral que está contida no subconsciente. O objetivo do hipnotizador é de alguma maneira burlar esse senso crítico e mandar a informação sem ser percebida por ele, e quando estamos relaxados o senso crítico também é relaxado por que o corpo influencia a mente.

Indução lenta+ Script

hipnose

Agora que vocês sabem como funciona o truque todo aqui vai o seu primeiro script hipnótico.
A indução lenta tem como base, fazer com que uma pessoa entre em transe através de um progressivo teste de relaxamento.

OBS: Você não irá conseguir fazer essa pessoa cacarejar como galinha com esse tipo de indução. Essa indução é boa para livrar o stress ou dores(de cabeça) ao até mesmo trazê-la a um ótimo estado de paz.

Script

Tirando a dor de cabeça, ou dor muscular.
Mande o voluntário sentar-se em de forma mais relaxada possível. Explique o que você irá fazer, e qual o objetivo(conheça a pessoa antes de fazer isso). Em seguida mande-o respirar lentamente, de forma em que ele entre em um estado de relaxamento. Feito isso fale para fixar os olhos em um ponto do teto, por um 2 minutos (mantendo a mesma respiração). Depois disso, você feche seus olhos, mas continue imaginando o ponto em que você se concentrou…(voz calma)

- Imagine esse ponto como se fosse a sua dor…
- Relaxe…relaxe…
- Imagine agora, esse ponto se afastando cada vez mais…e mais…
- Você começa a se sentir cada vez melhor…e melhor…
- O ponto já não existe mais….já se foi…

A dor provavelmente irá cessar, ou sumir quase de imediato. OBS: A dor é um feito produzido pela mente, logo podemos contê-la com a mente.

Próximo post, Hipnose rápida + mão seladas.

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