12 melhores maneiras de curar sua ressaca após uma noite selvagem


Você teve uma noite louca com os amigos, você mal se lembra do que aconteceu e sua cabeça parece que pesa mil libras; seu corpo está doendo e você jura não beber de novo, mesmo sabendo secretamente que vai. É claro que as empresas farmacêuticas também sabem disso e estão constantemente liberando novas pílulas para supostamente curar sua ressaca; o problema – nenhum deles funciona. No entanto, existem alguns remédios que você poderia tentar para se sentir como uma pessoa novamente após a sua noite selvagem.

Beba dois copos de água fria

12 melhores maneiras de curar sua ressaca após uma noite selvagem

Não é incomum ver alguém implorando pela água quando acorda, depois de uma noite agitada. Afinal, beber em excesso sacia sua sede, porque seu corpo está hidratado. Ao beber pelo menos dois copos de água fria logo pela manhã, você garantirá que está prestes a se tornar uma pessoa novamente. Sim, a água fria não vai curar sua ressaca, mas é um passo na direção certa, e isso ajuda.

Sprite, 7-Up ou qualquer bebida de açúcar sem cafeína

12 melhores maneiras de curar sua ressaca após uma noite selvagem

Pode parecer irônico, mas as bebidas açucaradas sem cafeína são uma ótima maneira de se sentir melhor novamente depois de uma noite louca. De acordo com um estudo chinês, bebidas como Sprite e 7-Up, ou quase todas as bebidas açucaradas esportivas, ajudam seu corpo a metabolizar melhor o álcool, acelerando sua capacidade de processar a substância química ALDH, que acredita-se ser a única. razão para cada sintoma de ressaca.

Exercício!

12 melhores maneiras de curar sua ressaca após uma noite selvagem

Exercício certamente não vai curar sua ressaca, como você álcool não é simplesmente algo que você pode “suar”. No entanto, o exercício tem uma tonelada de benefícios, um dos quais é o lançamento de endorfinas. Facilitará sua dor e aumentará seu humor. No entanto, certifique-se de ter uma garrafa de água ao seu lado, pois você não quer ficar extra-desidratado.

Suco de limão!

12 melhores maneiras de curar sua ressaca após uma noite selvagem

Beber suco de limão ou comer um limão não cura imediatamente a sua ressaca, mas vai garantir que seu fígado consiga cicatrizar após as fortes batidas que ele tomou. Estimulando a produção de bile, que empurra as toxinas para fora de seu corpo, o limão também ajuda a prevenir o acúmulo de cálculos biliares e ajuda na digestão e no movimento dos sucos gástricos.

Todas as bagas!

12 melhores maneiras de curar sua ressaca após uma noite selvagem

Muito parecido com limões, as bagas não vão ajudá-lo imediatamente, mas eles definitivamente terão um efeito positivo em seu corpo. Rico em antioxidantes, as bagas ajudam a desintoxicar e a limpar o fígado. Além disso, tomar esses antioxidantes naturalmente, ao comer frutas, é uma maneira muito melhor de absorvê-los em seu corpo do que tomá-los como suplementos.

Clique em “Próximo” para ler o restante do conteúdo da postagem.