Com milhões de nós agora presos em nossas casas em um futuro próximo, o Body Coach Joe Wicks tem compartilhado rotinas on-line para todos nós nos unirmos.
E no tutorial de hoje (26 de março), Joe realmente se esforçou quando conseguiu dar um soco no rosto esculpido.
Depois de mostrar aos fãs alguns chutes, o jogador de 33 anos se move rapidamente e gira em direção à câmera, mas, enquanto continua dando seus golpes impressionantes, acidentalmente corta a própria mandíbula.
Depois de se remexer, ele grita: "Argh, eu apenas me dei um soco no queixo, mordi minha língua, lasquei um dente".
Mas, sendo o profissional que ele é, Joe continua e termina o set, antes de dizer aos espectadores: "Definitivamente, não se dê um soco no queixo. Ahh, salsicha boba".
Conselhos sólidos, Joe.
Sério, porém, suas aulas virtuais têm sido extremamente populares, com milhares de pessoas participando todos os dias.
Mas, não são apenas suas rotinas de condicionamento físico ou seu físico rasgado que as pessoas se impressionam, a maioria simplesmente ama sua sala de estar.
Joe, que mora em Londres com sua esposa Rosie Jones, a filha Indie de 1 ano e meio e o filho Marley de três meses, faz seus exercícios em uma sala impecável e cinzenta, com um tapete felpudo e alguns ornamentos, fotos e outras peças.
E é justo dizer que a sala ganhou muito interesse com um espectador escrevendo: "Agora estou obcecado por Joe Wicks.
"Essa é a verdadeira sala de estar dele? Se é, por que não há marcas no tapete onde o sofá geralmente é?"
"O irmão para quem ele grita instruções o odeia secretamente? " Todas as perguntas muito boas, tenho certeza que você concorda."
Outro comentou: "O treino de Joe Wicks hoje. Incrível. O quarto em que ele mora deve ser tão fácil de aspirar".
As aulas diárias de educação física acontecem de segunda a sexta-feira, às 9h, no canal do Wicks no YouTube, The Body CoachTV, e duram meia hora, se você quiser conferir como estar em forma.
