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Você já ouviu falar em chá de urtiga?

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Molhar folhas secas e beber chá remonta milhares de anos. Acredita-se que ele tenha origem na China, onde foi usado medicinalmente. Hoje, as pessoas bebem chá por muitas razões, incluindo seu sabor, propriedades estimulantes ou calmantes e benefícios para a saúde. Um chá de ervas popular é o chá de urtiga.

Urtiga é um arbusto que vem do norte da Europa e da Ásia. Seu nome científico é Urtica dioica. A planta possui lindas folhas em forma de coração e flores amarelas ou rosa, mas o caule é coberto por pêlos minúsculos e duros que liberam substâncias químicas picantes quando tocados.

Você já ouviu falar em chá de urtiga?

As folhas, caule ou raiz da planta de urtiga podem ser esmagadas e transformadas em pós, tinturas, cremes, chás e muito mais. Embora as pessoas o usem há séculos como um remédio herbal, a pesquisa moderna também apóia muitos dos potenciais benefícios para a saúde da urtiga e do chá de urtiga.

Urtiga pode ajudar a liberar bactérias nocivas do trato urinário. Isso pode beneficiar pessoas que têm condições urinárias, como hiperplasia benigna da próstata (HBP). A HBP causa aumento da próstata nos homens. Isso pode causar dor ou outros problemas ao urinar. De acordo com um estudo de 2013  os homens com HBP que tomaram o extrato de urtiga tiveram menos sintomas clínicos do que aqueles que não o fizeram.

Você já ouviu falar em chá de urtiga?

Urtiga também pode ajudar a apoiar quaisquer medicamentos que você esteja tomando para infecções ou condições relacionadas ao trato urinário. Converse com seu médico primeiro sobre quaisquer possíveis interações entre remédios herbais e medicamentos que você toma. A urtiga tem sido historicamente usada para tratar dores e dores musculares, especialmente relacionadas à artrite. A Arthritis Foundation sugere que o chá de urtiga também pode reduzir a inflamação e a dor associada à osteoartrite.

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