Homem parou de beber e mudou sua vida completamente em 3 anos, agora está irreconhecível

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Homens, desistir de seus vícios é a chave do sucesso para ter uma vida mais saudável e, portanto, mais feliz, embora isso possa nos custar muito esforço. Além disso, mudar o estilo de vida pode ser um processo muito desesperador, porque as mudanças não podem ser vistas da noite para o dia, mesmo que sejam aparentes para outras pessoas.

Portanto, se você começar a mudar seus hábitos e deixar para trás algumas coisas que você gosta recomendamos que documente para que possa ver as mudanças que está tendo, como fez o homem da história a seguir.

Homem parou de beber e mudou sua vida completamente em 3 anos, agora está irreconhecível

Kenny D. é um homem que decidiu abandonar o álcool e documentar sua jornada pela sobriedade nos últimos três anos. Kenny tirou fotos antes de abandonar a bebida e dos estágios em que passou para se tornar o que é hoje. A este respeito, este homem com grande força de vontade disse:

“Tirei uma foto no primeiro dia sem álcool. Sentia-me doente e parecia muito mal, queria lembrar daquele momento para não esquecer o meu objetivo. Quando completei 30 anos, notei que havia mudado drasticamente, então tirei outra foto. ”

Homem parou de beber e mudou sua vida completamente em 3 anos, agora está irreconhecível

Sua tarefa era mostrar à família a grande mudança física que 30 dias de sobriedade haviam causado em seu corpo, disse o homem de 37 anos. “Todo mundo ficou cético porque passei vários anos aterrorizando minha família e amigos quando eu bebia. Então, eu continuei tirando essas fotos. ”

Quando Kenny completou um ano, ele tirou uma mostrando a mudança radical, a postou e intitulou como “Sobriedade em Progressão”. Embora ele pensasse que apenas alguns usuários veriam suas fotos, sua história logo se tornou viral, e muitas pessoas começaram a se interessar e pediram dicas. Isso o encorajou a continuar relatando seu progresso, e hoje ele está em seu terceiro ano sem bebidas, sendo um homem saudável e cheio de vida.

Homem parou de beber e mudou sua vida completamente em 3 anos, agora está irreconhecível

“Comecei a beber na universidade, naquela época não era um problema até 10 anos atrás, que comecei a beber demais”. Kenny relata que houve um momento em que eu não conseguia controlar a quantidade de álcool que consumia.

Em 2016, seu problema ficou sério, e ele bebia todos os dias. “Eu sabia que tinha um problema, mas não sabia o que fazer. Eu costumava ficar no banheiro me olhando no espelho e desejava não estar bêbado. Às vezes eu não queria viver ou morrer, só queria que tudo isso terminasse, não importava como. ”

Sua última bebida foi durante as férias. Kenny comprou algumas cervejas e ia racioná-las durante a semana, seu plano era beber cerca de 3 ou 4 cervejas à noite. “Na primeira noite, depois de levar meu filho para a cama, abri a primeira cerveja. Eram 20:00. Às 23:00, eu tinha bebido 19 cervejas. Algo dentro de mim dizia ‘Kenny, sua vida não está certa’. ”

2 anos

Desesperado, ele fez, pela primeira vez, algo certo: pediu ajuda. Ele ligou para um amigo e contou sobre seu problema e disse que precisava de ajuda. Na manhã seguinte, o amigo o pegou e o levou para sua primeira reunião de Alcoólicos Anônimos. Ele está sóbrio desde então.

Embora ele aceite que tenha sido um processo complicado, Kenny diz que conseguiu consertar tudo o que foi ‘quebrado’ em sua vida. Agora é um nome mais feliz e livre, algo que ele nunca imaginou que poderia alcançar.

Homem parou de beber e mudou sua vida completamente em 3 anos, agora está irreconhecível

“A parte mais complicada é evitar a famosa frase ‘adormecer nos louros’. Tenho medo de voltar aos velhos hábitos. Kenny conseguiu perder 34 quilos desde que decidiu ficar sóbrio. Come melhor, exercita-se e medita. Este homem é o exemplo vivo de que somos nosso único obstáculo quando se trata de fazer boas mudanças em nossas vidas.