Um vídeo do TikTok no qual uma mulher explica o método de limpeza dos dentes do marido se tornou viral e especialistas em odontologia comentaram que essa é a maneira 'certa' de fazê-lo.
Todas as manhãs, quando acordamos e todas as noites antes de irmos para a cama, como um relógio, limpamos os dentes.
Faz parte de nossa rotina diária que fazemos desde que podemos lembrar.
Mas você já parou para pensar que poderia estar fazendo errado?
Bem, de acordo com um vídeo viral do TikTok, o nosso método diário de limpeza de dentes não é muito adequado.
Você começa com um enxaguante bucal com álcool, depois passa fio dental, escova e termina com enxágüe com flúor
Um homem com ótima saúde bucal compartilhou a maneira "correta" de limpar os dentes com sua esposa, que ficou tão surpresa que decidiu compartilhar suas principais dicas com as pessoas nas mídias sociais - e até dentistas concordaram que seu parceiro estava correto.
A mulher, que posta na conta TikTok @ KassySlays90, explicou como o marido lhe disse que a chave é começar com um enxaguante com álcool, depois usar fio dental e escovar os dentes.
Ela disse: "Meu marido está escondendo um segredo de mim, ele diz que a maneira certa de escovar os dentes é primeiro enxaguar com um enxaguante com álcool, depois usar fio dental, depois escovar os dentes e depois enxaguar com flúor.
"Ele diz que se você lavar o álcool com a boca, removerá o flúor que acabou de colocar nos dentes, escovando-os; portanto, faça-o primeiro para matar os germes e depois termine com um enxágue de flúor branqueador".
Ela acrescentou: "Aparentemente, a última vez que ele foi ao dentista, o higienista disse que ele nem precisava de uma limpeza."
Um porta-voz da British Dental Association confirmou que você deve sempre usar enxaguatório bucal antes de escovar os dentes - no entanto, eles não recomendam o uso de enxágue com flúor, como no vídeo.
Eles disseram: "É essencial escovar os dentes duas vezes por dia com uma pasta de dente com flúor por pelo menos dois minutos - a última coisa à noite.
"É importante limpar todas as superfícies dos dentes e suavemente ao longo da linha da gengiva. As escovas interdentais são melhores para limpar os espaços entre os dentes do que o fio dental, exceto onde o espaço é muito apertado para inserir uma escova.
"Não lave a boca após a escovação, pois ela lavará o flúor, o que torna os dentes mais resistentes à cárie.
"Se você usa enxaguante bucal, use-o em um momento diferente da escovação, caso contrário, você enxaguará o efeito protetor do flúor".
As pessoas absolutamente perderam a cabeça com o vídeo, que foi apreciado mais de 625.000 vezes.
Muitos disseram que estavam com a impressão de que você deveria usar o fio dental antes de usar o enxaguatório bucal - então isso mudou o jogo deles.
Uma pessoa comentou: "POR QUE NÃO DIZEM ISSO QUANDO VOCÊ VAI AO DENTISTA."
Um outro disse: "Por que faço tudo errado?"
Um usuário diferente experimentou o método e admitiu que sua boca estava muito mais limpa.
