Hábitos que devem ser mudados para o bem da nossa saúde

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Feridas devem ser assopradas?

Você se cortou com a faca enquanto preparava aquele almoço para a família. Qual a sua primeira reação? Ok, pode ser gritar, mas em seguida você deve direcionar e colocar o dedo na boca na tentativa de amenizar a dor. Funciona? Não! E piora…

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Por que piora? Bom, porque a nossa boca é repleta de microorganismos e eles podem ser convidados para fazer uma festa no seu dedo com o seu aval! O sangue quando coagulado é um belo de um convite…

Banho quente? É melhor parar!

Banho quente? É melhor parar!

Você teve um dia estressante e tudo o que você mais quer quando chega em casa é: tomar aquele banho quentinho e descansar, não é mesmo? Bem, talvez você não devesse investir num banho muito quente.

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Primeiramente porque o banho quente pode te dar uma dor de cabeça e aumentar o seu cansaço. Depois porque a água quente vai fazer com que as glândulas sebáceas do seu couro cabeludo sejam ativadas e seu cabelo ficará limpo por menos tempo.

A mania de colocar a mão no rosto e em seguida colocar nos olhos

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