13 mães famosas que mantiveram sua excelente figura após o parto


Existe um mito de que ter filhos destrói sua figura. Mas, como essas celebridades mostram, você pode ter um corpo de 10, se você manter uma dieta saudável e exercício físico; Talvez isso custe mais trabalho, mas não é impossível.

1. Jessica Alba – 3 filhos

jessica alba

Ele mantém sua figura exercitando diariamente e comendo uma dieta baixa em açúcares.

2. Heidi Klum – 4 crianças

Heidi Klum e filha

Para diminuir o peso que aumenta durante a gestação, diz que o melhor segredo, além do exercício, é a amamentação.

3. Natalia Vodiánova – 5 crianças

natalia vodiánova

Esta mulher é modelo e mãe, ela mantém seu corpo perfeito participando de aulas de dança e praticando yoga.

4. Stephanie Seymur – 3 filhos

Stephanie Seymur

Esta mulher de 48 anos que foi top model nos anos 90 e agora é mãe de três filhos, continua fabulosa graças a uma dieta rica em nutrientes e natação.

5. Demi Moore – 3 filhas

demi moore e filhas

Aos 55 anos, ela poderia ser a irmã de suas filhas graças à sua dieta vegana enquanto pratica pilates.

6. Gwen Stefani – 3 filhos

Gwen Stefani

Para Gwen, o segredo de parecer bonita é comer bem, exercitar-se e viver sem complexos.

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