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9 Exemplos surpreendentes de como nós influenciamos nossos cérebros

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O cérebro humano é provavelmente o órgão mais misterioso do nosso corpo. Os cientistas aprendem constantemente novos fatos sobre seu trabalho, mas que ainda escondem muitos segredos.

A Bright Side decidiu informá-lo sobre as mais brilhantes descobertas dos últimos anos no campo da pesquisa do cérebro. Eles certamente irão surpreendê-lo.

9- Falta crônica de sono piora a memória.

9 Exemplos surpreendentes de como nós influenciamos nossos cérebros

Cientistas da Universidade da Califórnia em Berkeley descobriram provas convincentes de que a  falta de sono pode piorar a memória e causar a doença de Alzheimer. Durante uma noite inteira de sono, as células do cérebro removem compostos tóxicos perigosos para o nosso cérebro. Se uma pessoa nunca dorme o suficiente, ela tem um efeito devastador em suas células cerebrais.

8- O estresse prolongado destrói o cérebro.

9 Exemplos surpreendentes de como nós influenciamos nossos cérebros

Uma diminuição na memória, na capacidade de aprender, no autocontrole – estas são as conseqüências que o estresse crônico é responsávelAlém disso, contribui para que a pessoa sinta irritação, ansiedade, tensão e, muitas vezes, se distraia.

7- Amor e ódio têm muito em comum.

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Cientistas britânicos descobriram que o amor e o ódio originam-se em áreas semelhantes do cérebroNo entanto, ao contrário do ódio, o amor reduz significativamente a atividade das áreas responsáveis ​​pelo julgamento e pelo raciocínio lógico. 

6- O cérebro é sensível à desidratação.

9 Exemplos surpreendentes de como nós influenciamos nossos cérebros

Nosso cérebro é quase 80% de água. Portanto, mesmo uma perda moderada de fluido (cerca de 2%) reduz a concentração e a vigilância e leva à deterioração da memória de curto prazo e outras habilidades cognitivas .

5- A gravidez muda a estrutura do cérebro.

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Os cientistas provaram que a gravidez reduz a quantidade de massa cinzenta nas áreas do cérebro responsáveis ​​pela cognição social e a capacidade de compreender outras pessoas. Tudo isso é necessário para fortalecer a conexão mãe-bebê. Ajudar a mulher a entender as necessidades de seu filho e perceber possíveis perigos externos.

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