Erros que estão envelhecendo sua pele, de acordo com especialistas

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Você pode pensar que toda a lavagem, enxágue e hidratação que você faz todos os dias mantêm sua pele saudável, mas as chances são altas de que alguns dos hábitos de limpeza de rosto que você adquiriu ao longo do caminho estejam envelhecendo sua pele.

Para garantir que sua pele fique jovem e livre de rugas no caminho, existem alguns erros clássicos de cuidados com a pele.

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Se você não está enxaguando após o treino, usando lenços no rosto ou lavando com água super quente, é hora de mudar seu jeito.

Older woman touching skin

Conversamos com dermatologistas, esteticistas, facialists e outros especialistas em cuidados com a pele para descobrir os hábitos que você precisa banir para evitar envelhecer sua pele.

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Não lavar o rosto pela manhã

A esteticista Renée Rouleau diz que pular uma lavagem matinal pode envelhecer seriamente o seu rosto. “A razão pela qual é importante lavar a pele pela manhã é que, enquanto você dorme à noite, a pele está em modo de reparo.

Isso faz com que a pele secrete toxinas e sebo (óleo)”, ela escreve em seu site. Todo esse acúmulo não está fazendo bem à sua pele. Para garantir que você tenha uma lousa limpa para o dia – e evitar futuras rugas – lave com um limpador delicado logo ao acordar.

Exfoliante

É uma má prática esfregar o rosto com muita agressividade, e isso definitivamente se aplica também à esfoliação. Rouleau diz que a esfoliação muito dura ou com muita frequência pode levar a inflamações que causam rugas. “Uma das principais causas do envelhecimento é a inflamação crônica e prolongada”, ela escreve.

Embora esfoliar suavemente algumas noites por semana seja ótimo para a pele, é uma linha tênue, porque exagerar só fará você parecer mais velho. “Esfoliar mais do que o necessário pode causar danos à pele e uma diminuição da saúde da barreira protetora da pele, além de sinais precoces de envelhecimento, como linhas finas e desidratação”, diz Gretchen Frieling, MD, uma equipe tripla. dermatologista certificado em Boston.

Não aplicar o limpador corretamente

Em vez de esfregar agressivamente o limpador na pele para deixar o rosto completamente limpo, o que pode levar a rugas, Rouleau explica em um artigo para a Refinery29 que é importante ser o mais gentil possível e usar a técnica correta.

“Massageie-a na [sua] pele em um movimento circular, enxágue bem quando terminar e, em seguida, passe na pele com uma esponja facial para garantir que a maquiagem, a sujeira e o óleo sejam completamente removidos”, ela escreve.

Não usar loção e protetor solar após lavar o rosto

Lavar e secar o rosto corretamente são essenciais para reduzir futuras rugas, o que você faz logo após terminar. Depois de secar o rosto, não espere para aplicar o hidratante e o protetor solar.

Usá-lo imediatamente permitirá que ele mergulhe em sua pele de forma mais eficaz, mantendo a pele hidratada e jovem. “Protetor solar e hidratante são os dois produtos antienvelhecimento mais eficazes”, disse Kejal Shah, MD, dermatologista da Cooper Clinic Dermatology em Dallas, à NBC News.

“A exposição à luz UV acelera o processo natural de envelhecimento da pele, causando rugas e pigmentação irregular e irregular.”

Traduzido e adaptado por equipe Minilua
Fonte: Bestlife

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