Mit der Gymondo App gelangen Sie von zuhause aus zu Ihrer Traumfigur

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Der Sommer ist inzwischen bei uns angekommen. Wenn Sie also etwas für Ihre Figur tun möchten, dann ist jetzt auf jeden Fall ein guter Zeitpunkt, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und ein regelmäßiges Workout zu betreiben.

Doch in der vergangenen Situation rund um das Coronavirus wurden leider gewisse Etablissements bis auf weiteres geschlossen, darunter fielen auch Fitnessstudios. Dementsprechend sind viele Menschen weniger aktiv geworden und haben natürlicherweise etwas an Gewicht zugelegt. Allerdings ist dies noch lange kein Grund, die Turnschuhe an den Nagel zu hängen. Denn gerade in der heutigen Zeit, in der wir alle Smartphones und Tablets mit ihren funktionellen Apps verwenden, gibt es keine Ausreden mehr, warum man auf ein Workout innerhalb der eigenen vier Wände verzichten sollte.

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Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Fitness Apps, mit denen Sie von Zuhause aus an Ihrem Wunschkörper arbeiten können. Allerdings ist die Auswahl in dieser Kategorie einfach schier unbegrenzt, wobei man sich ganz klar fragt, wie man die Spreu vom Weizen trennen kann. Wenn Sie sich also für ein Heim-Workout mit der Unterstützung einer mobilen App entscheiden, dann sollten Sie die jeweilige App genauestens in Augenschein nehmen. In diesem Artikel stellen wir ihnen die Fitness App von Gymondo vor, eine der beliebtesten Fitness Apps im deutschsprachigen Raum.

Mit der Gymondo App gelangen Sie von zuhause aus zu Ihrer Traumfigur
Quelle: Design Tagebuch

 

Alle Vorteile der Gymondo App im Überblick

Gymondo wurde im Jahr 2013 in Berlin-Prenzlauer Berg gegründet und ist Deutschlands führendes Online-Fitnesstrainings-Portal. Auf der Plattform können Mitglieder ihren Trainingsplan individuell zusammensetzen und mit ihrem Endgeräten wie Laptop, Smartphone oder Tablet hochwertige Trainings-Sessions unter der Anleitung von Profi-Trainern absolvieren. Zusätzlich stellt Gymondo für Sie geeignete Ernährungspläne zur Verfügung, mit denen das Abnehmen leichte fällt, damit die Traumfigur so schnell wie möglich erreicht wird.

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Innerhalb der App von Gymondo gibt es mehr als 20 Fitness-Programme sowie über 250 Workout-Videos, die alle Trainingsübungen Schritt für Schritt in HD-Qualität anzeigen. Diese Videos sind für jede Zielgruppe konzipiert, ganz egal, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder bereits Profi sind.

Für unsere Mitglieder und andere Workout-Fans, die viel unterwegs sind oder hauptsächlich digitale Medien am Smartphone nutzen, wollten wir die Möglichkeit schaffen, GYMONDO bequem zu nutzen“, gab Markus Büchtmann, Geschäftsführer von Gymondo, bekannt, als die Gymondo App erstmals auf den Markt kam.

Die Fitness App ist im Grunde kostenlos und bietet fitnessbegeisterten Menschen für jedes erdenkliche Trainingsziel 4×15-minütige Schnell-Workouts an, die jeweils für eine Wochen ausgeführt werden. Durch die kurze Dauer der Videos gibt es nun wirklich keine Ausreden, warum man nicht trainieren sollte.

Mit der Gymondo App gelangen Sie von zuhause aus zu Ihrer Traumfigur
Quelle: Welt

 

Allerdings gibt es auch eine Pro-Mitgliedschaft, die bereits ab 1,44 Euro pro Woche starten und die via In-App-Kauf aktiviert werden können. Die Pro-Mitgliedschaft beinhaltet bereits fertige Trainingsprogramme, die über mehrere Wochen ausgeführt werden. Darunter gibt es Programme wie beispielsweise „Strong & Fit“, „Rückenfit“ oder „Bauch, Beine, Po“ sowie einzelne Trainingsvideos für das gezielte Workout bestimmter Muskelgruppen bzw. Körperteile.

Des weiteren werden die individuell abgestimmten Ernährungspläne in der Pro-Version um mehr als 500 Rezepte erweitert. Bereits angemeldete Gymondo-Kunden können sich einfach in der App mit ihren Zugangsdaten anmelden. Wenn Sie jedoch Neukunde sind, dann können Sie sich entweder in der App oder online über GYMONDO.de registrieren.

Die App gibt es kostenlos für Android– sowie iOS-Geräte zum Download.

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