Coisas que todos nós fizemos ou experimentamos quando crianças, mas nunca falamos

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Desta vez, estamos levando você a uma montanha-russa emocional.

É chamado de explosão do passado. Lembre-se de sua coca-cola de 8 anos de idade bebendo em um copo de vinho pensando que você era tão embriagado quanto a “tia Vera” em um churrasco de família, pronto …

Pronto para corar? Brincadeira – ninguém gosta de ter as bochechas queimarem de vergonha. Mas desta vez estamos levando você a uma montanha-russa emocional, onde pode ser a única opção.

Coisas que todos nós fizemos ou experimentamos quando crianças, mas nunca falamos

E quanto tempo você chorou depois de descobrir que o chiclete que você engoliu ficaria no seu estômago para sempre? E se eu te disser que você não é o único?

Então, vamos descer essa pista de memória indutora de encolhimento, onde todos os nossos pequenos segredos estão expostos na mesa.

Krystine Batcho,psicóloga licenciada e estudiosa em nostalgia do Le Moyne College em Syracuse, Nova York, disse sobre a influência que as experiências da infância têm no curso de nossas vidas.

Coisas que todos nós fizemos ou experimentamos quando crianças, mas nunca falamos

Krystine, desenvolveu uma ferramenta universal para medir nossas emoções em relação ao passado usando o Teste de Inventário da Nostalgia. Ele mede com que profundidade e frequência as pessoas se sentem nostálgicas.

“As memórias da infância podem influenciar a vida adulta de várias maneiras. Eles podem contribuir para o nosso sentimento geral de felicidade na vida. ” Experiências sociais que tivemos quando pouco se revelaram cruciais.

Eventos sociais positivos na infância, como encontros familiares durante as festas ou festas para comemorar aniversários ou conquistas, ajudam a estabelecer uma boa auto-estima e habilidades sociais saudáveis ​​na idade adulta.”

Coisas que todos nós fizemos ou experimentamos quando crianças, mas nunca falamos

A pesquisa ao longo da vida da professora Batcho sugeriu que “memórias positivas da infância estão associadas a habilidades de adaptação mais flexíveis ​​na fase adulta”. Por exemplo, pessoas com memórias mais felizes da infância eram menos propensas a recorrer a formas contraproducentes de lidar com situações estressantes, como abuso de substâncias ou comportamento escapista.

O enfrentamento saudável não é algo com que nascemos, mas “é aprendido durante a infância modelando adultos confiáveis ​​e memórias de como os adultos respeitados lidam com as adversidades”, disse a professora.

A maioria de nós aprecia profundamente memórias de infância poderosas e as carrega por toda a vida.

Coisas que todos nós fizemos ou experimentamos quando crianças, mas nunca falamos

Batcho explicou que esse fenômeno é chamado de “’retrospectiva cor-de-rosa’, ou seja, uma tendência de lembrar o passado como melhor do que realmente era”. Mas pode haver uma razão evolutiva para isso, porque “um foco favorável no passado ajuda a maioria das pessoas a permanecer saudável e feliz, apesar dos desafios práticos e emocionais da vida adulta”.

Por outro lado, o humor atual de uma pessoa tem uma tremenda influência na recuperação da memória. “Quando estamos tristes ou deprimidos, é mais provável que lembremos de eventos negativos do passado e de experiências menos favoráveis”.

Coisas que todos nós fizemos ou experimentamos quando crianças, mas nunca falamos

Por isso, se você estiver de mau humor, é melhor deixar essas explosões do passado por mais um tempo para não distorcê-las.

Traduzido e adaptado por equipe Minilua
Fonte: Boredpanda