Cientistas dizem que beijar seu parceiro todos os dias pode ajudá-lo a viver mais


Um bom beijo por dia mantém o médico longe – embora isso possa soar como um exagero, é realmente verdade. Além de ser uma das experiências mais agradáveis ​​da nossa vida, o beijo realmente nos traz um monte de outros benefícios , ajudando-nos a viver uma vida mais longa e saudável.

9. Beijar alivia as alergias.

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Acontece que uma sessão de beijos de 30 minutos pode realmente reduzir os sintomas da febre do feno , uma alergia causada por pólen ou poeira. De fato, alguns estudos mostram que um bom beijo diminui o crescimento dos anticorpos da imunoglobulina E no sangue. Esses anticorpos liberam histamina, que é responsável por sintomas de alergia, incluindo olhos lacrimejantes, coriza e espirros.

8. Beijar alivia o estresse.

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Se você costuma se sentir estressado, beijar é a atividade perfeita para aliviar a tensão . Quando você beija, seu corpo produz oxitocina , que é um químico natural calmante. Esse hormônio interrompe o zumbido em sua mente, cura a ansiedade e faz com que você se sinta mais relaxado.

Quando você beija alguém, ele também relaxa sua mandíbula e faz você respirar mais profundamente  – essas duas coisas são outros gatilhos que podem ajudá-lo a levar uma vida livre de estresse.

7. Beijar queima calorias.

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Beijar pode ajudar você a queimar até  120 calorias por hora. Claro, não vai substituir sua sessão de treino, mas você certamente não terá que se preocupar com aquela sobremesa que você comeu depois do jantar. Apenas lembre-se da regra – quanto mais tempo você estiver envolvido no processo, mais calorias você queimará . Também funciona melhor quando você está em pé e em movimento, em vez de ficar parado.

6. Beijar faz você parecer mais jovem.

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Um  beijo apaixonado envolve cerca de 23-34 músculos subjacentes faciais e 112 músculos posturais. Tonificar estes músculos pode ajudá-lo a suavizar rugas, modelar o pescoço e retardar o processo de envelhecimento da pele, especialmente em torno de suas bochechas. Não é de se admirar que seu rosto pareça jovem e brilhando depois de uma séria sessão de ensaio!

5. Beijar evita doenças pulmonares.

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Normalmente, nós inalamos cerca de 20 vezes por minuto. Mas quando nos beijamos, esse número aumenta até 60 vezes por minuto. Este treino é realmente bom para os pulmões, porque leva a uma maior exposição ao ar. Como resultado, seus pulmões ficam mais fortes e suas chances de desenvolver doenças pulmonares diminuem.

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