Cavernas de sal realmente têm benefícios surpreendentes para a saúde?

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Por mais de meio século, as pessoas correram a Israel para uma chance de dar um mergulho no Mar Morto. Embora os animais não possam sobreviver em seus arredores devido ao alto teor de sal (dez vezes mais do que qualquer outro mar), a água rica em minerais com magnésio, potássio e cálcio é um sonho para pessoas que sofrem de doenças como psoríase, asma e artrite.

Mas para aqueles que não dispõem dos recursos necessários para passar um mês recebendo tratamento com climatoterapia no Oriente Médio, há opções mais próximas de casa. Eles são chamados de cavernas de sal e, embora tenham sido populares na Europa Oriental por séculos, eles só recentemente começaram a aparecer em cidades dos Estados Unidos.

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Cavernas de sal, também conhecidas como câmaras de haloterapia, são exatamente o que parecem - cavidades grandes e fechadas, onde as paredes, tetos e pisos são revestidos com sal. A maioria das cavernas inclui espreguiçadeiras para os clientes relaxarem e enterrarem as mãos e os pés sob o sal, como se fossem areia. Algumas instalações dão um passo além usando geradores para pulverizar o sal em pedaços respiráveis, que são então espalhados pela sala. É uma viagem para a praia, mas sem todo o incômodo de malabarismo coolers e guarda-chuvas.

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Como o Mar Morto, as cavernas de sal podem ser úteis para pessoas com problemas respiratórios ou de pele, mas a falta de pesquisas científicas nos Estados Unidos torna os médicos menos propensos a recomendá-las. Não são estudos que comprovam os benefícios de sal -por exemplo, um estudo no New England Journal of Medicine descobriu que os sintomas de fibrose cística pode ser melhorada através da pulverização de uma névoa salina concentrada diretamente para dentro da boca de uma pessoa, duas vezes por dia. Ainda assim, os resultados do estudo não são necessariamente transferidos para salinas. No entanto, os pacientes com FC consideram os quartos úteis para reduzir a pressão sinusal, tossir e melhorar a qualidade da respiração.

Independentemente dos benefícios médicos a longo prazo, as cavernas de sal fornecem alívio muito necessário para aqueles que sofrem de dor crônica. E considerando que a maioria das cavernas de sal cobra apenas cerca de US $ 25,00 por 45 minutos, elas são significativamente mais razoáveis ​​do que uma viagem ao Mar Morto.