Quando você morde uma uva, obtém mais do que uma explosão de bondade suculenta, doce. Você também recebe uma dose de nutrientes e antioxidantes que podem ajudá-lo a ficar bem. As uvas são baixas em calorias e praticamente sem...
nextpage title="Próximo"] Os vinagres são líquidos versáteis usados ​​para cozinhar, preservação de alimentos e limpeza. Alguns vinagres - especialmente o vinagre de maçã - ganharam popularidade na com unidade alternativa de saúde e dizem ter um efeito alcalinizante no corpo. No entanto, é...
Cocos são notoriamente difíceis de classificar. Eles são muito doces e tendem a ser comidos como frutas, mas como as nozes, têm uma casca externa dura e precisam ser rachados. Como tal, você pode se perguntar como categorizá-los, tanto do...
Quando se trata de queijo, as pessoas costumam dizer que o amam tanto que não conseguem viver sem ele - mas odeiam que ele possa engordar e causar doenças cardíacas. A verdade é que queijo é o que chamamos de...
A mulher média precisa comer cerca de 2.000 calorias por dia para manter seu peso e 1.500 calorias por dia para perder um quilo de peso por semana. Enquanto isso, o homem médio precisa de 2.500 calorias para manter...
O arroz integral é um alimento frequentemente associado a uma alimentação saudável. Considerado um grão integral, o arroz integral é menos processado que o arroz branco, que teve seu casco, farelo e germe removidos. O arroz integral apenas remove o casco...
A popularidade da cafeína como estimulante natural é incomparável. É encontrada em mais de 60 espécies de plantas e apreciado em todo o mundo, especialmente em café, chocolate e chá. O conteúdo de cafeína em uma bebida varia de acordo com...
uando você medita sobre o conteúdo de saúde do macarrão instantâneo Lámen, palavras do tipo "sódio" e "carboidratos refinados" provavelmente vêm à mente. Mas você sabe como essas coisas realmente afetam seu corpo? Não é segredo que um pacote...
Se você consome aspargos deve ter notado que depois de comê-los seu xixi fica com um cheiro um tanto desagradável. Isso geralmente acontece devido ao metabolismo do ácido asparagusic, e o conceito é conhecido como xixi de aspargos. No entanto,...
O chá é uma das bebidas mais populares do mundo, e acredita-se que o consumo dele proporcione vários benefícios à saúde. Na Grã-Bretanha e em algumas outras partes do mundo, o chá é geralmente consumido com leite. No entanto, não...
O arroz integral é um grão integral que é frequentemente considerado um alimento natural. Ao contrário do arroz branco, que contém apenas o endosperma amiláceo, o arroz integral retém as camadas de germes e farelos ricos em nutrientes. A única parte...
As gorduras alimentares são altamente controversas, com debates sobre gorduras animais, óleos de sementes e tudo o mais, com força total. Dito isto, a maioria das pessoas concorda que o azeite extra-virgem é incrivelmente saudável. Parte da dieta mediterrânea, este óleo...
Brie é um queijo de leite de vaca macio originário da França, mas agora é popular em todo o mundo. É amarelo pálido com uma casca comestível de mofo branco. Além disso, o brie tem uma textura cremosa e sabor e...
O jejum, um método para restringir a ingestão de alimentos, é praticado há milhares de anos. O jejum de água é um tipo de jejum que restringe tudo, exceto a água. Tornou-se mais popular nos últimos anos como uma...
O veganismo é uma prática que envolve a abstenção do uso e consumo de produtos de origem animal. As pessoas geralmente adotam uma dieta vegana devido a razões de saúde, ambientais, éticas ou pessoais. No entanto, determinar quais alimentos são permitidos...
O queijo é um produto lácteo delicioso e popular. No entanto, se você já notou pontos confusos no seu queijo, você pode se perguntar se ainda é seguro comer. O mofo pode crescer em todos os tipos de alimentos, e...
Nos últimos anos, as tigelas de açaí tornaram-se um dos alimentos mais badalados do mercado. Elas são preparados a partir de purê de açaí - que são frutas cultivadas na América Central e do Sul - e servidas batida em...
Às vezes chamada de "bebida esportiva da natureza", a água de coco ganhou popularidade como uma fonte rápida de açúcar, eletrólitos e hidratação. É um líquido fino e doce, extraído de dentro de cocos jovens e verdes. Ao contrário da carne...