A carne é um alimento básico em muitas dietas. Além de saborosa é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade e outros nutrientes importantes. No entanto, diferentes métodos de cozimento podem afetar a qualidade e a salubridade da carne. Os...
Os ovos são muito saudáveis, uma boa fonte de proteína e contêm as vitaminas A, D e E, B12, riboflavina e folato, além de minerais como iodo, ferro, cálcio, zinco e selênio. Além disso, a maioria das pessoas podem comer vários...
Alguns afirmam que beber bebidas com as refeições é ruim para a digestão. Outros dizem que isso pode causar a acumulação de toxinas, levando a uma variedade de problemas de saúde. Naturalmente, você pode se perguntar se um simples copo de...
Se você gosta de um pedaço de chocolate de vez em quando e prefere relaxar no final do dia com uma taça de vinho tinto, vai adorar esta notícia: estudos  encontraram um composto no chocolate amargo e no vinho...
Uma mulher desenvolveu uma condição chamada "língua negra pilosa" depois de tomar antibióticos para uma infecção, de acordo com o New England Journal of Medicine . A condição temporária é causada pela falta de estimulação da parte superior...
O chá da bailarina, também conhecido como chá 3 Ballerina, é uma infusão que recentemente ganhou popularidade devido à sua associação com a perda de peso e outros benefícios para a saúde. Seu nome se origina da ideia de...
01/09/69 - Foi ao ar, pela primeira vez, o Jornal Nacional, primeiro programa em rede nacional gerado no Rio e retransmitido para todas as emissoras da rede. A equipe de jornalistas do JN conseguiu, em pouco tempo, transformá-lo no...
A manipulação psicológica ocorre quando uma pessoa é usada em benefício de outra. O manipulador cria deliberadamente um desequilíbrio de poder e explora a vítima para servir sua agenda. Preston Ni, um especialista em comunicação, oferece oito maneiras simples para ajudá-lo...
Ninguém hesitaria em agir se soubesse que um de seus entes queridos está com uma séria complicação de saúde … e um filhote de cachorro não é exceção. Para alguns, os animais são...
O alho é um dos condimentos mais usados ​​para a alimentação, e também tem muitas outras aplicações, desde proteção contra insetos e até proteção contra vampiros. É claro que não é muito provável que você encontre algum vampiro (apenas...
Cereais são um alimento fácil e conveniente. Muitos possuem alegações de saúde impressionantes ou tentam promover as últimas tendências nutricionais. Mas você pode se perguntar se esses cereais são tão saudáveis ​​quanto afirmam ser. Cereais de café da manhã são...
Todos sabemos que frutas são um ótimo e saudável alimento. O que muitas vezes não temos conhecimento é o que cada uma delas pode nos dar de melhor para a nossa saúde.
O café verde é cada vez mais comum na comunidade de saúde e bem-estar. Como tal, você já deve ter ouvido falar sobre sua rica oferta de compostos vegetais promotores de saúde. Os grãos de café verde são simplesmente grãos...
No verão passado, autoridades na cidade australiana de Kwinana instalaram um novo sistema de filtragem na Reserva Henley. Este sistema é incrivelmente simples, mas útil. Tanto o governo quanto os cidadãos já viram os benefícios de usá-lo e estão...
A couve-flor pode não ser a mais charmosa das verduras, mas o que falta em aparência é compensado pelo impacto nutricional. Aqui estão 6 benefícios para a saúde da couve-flor:
O macarrão Shirataki é um alimento único, muito saboroso e com poucas calorias. Esse macarrão é rico em glucomanano, um tipo de fibra que traz impressionantes benefícios à saúde. De fato, o glucomanano demonstrou causar perda de peso em vários...
Todo mundo quer muita saúde. No entanto, a internet pode ser um lugar bastante astuto, e até mesmo os mais sábios de fitness são às vezes atraídos pela ficção de saúde. Se você está ansioso para melhorar seu bem-estar sem...
Para algumas pessoas, ganhar peso ou construir músculos pode ser um desafio. Embora as frutas não sejam geralmente o primeiro grupo de alimentos que vem à mente quando se trata de gordura, vários tipos de frutas podem fornecer as calorias...