Casal perde 101 quilos juntos depois de trocar noites na Netflix por exercício

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Casais que realmente se amam tendem a ganhar peso ao longo dos anos, mas também existem casamentos que lutam por uma vida saudável.

Quando você se casa, você se torna mais sedentário e faz muitas trocas, como as baladas pelas maratonas de cinema, as rotinas na academia para cuidar das crianças e da boa comida. Isso aconteceu com Jasmine Parent e Jeremy Crowley.

Casal perde 101 quilos juntos depois de trocar noites na Netflix por exercício

Ambos são da Nova Escócia, Canadá, e desde que começaram a namorar os dois estavam um pouco acima do peso, mas juntos eles ganharam mais quilos ao longo dos anos. Então, em 2013, o pai de Jasmine faleceu e ela começou a comer compulsivamente. Jeremy não percebeu, mas também começou a se alimentar de junk food.

Ela pesava 133 kg e ele, 151. Eles eram o casal clássico que passava horas sentados em frente à TV assistindo filmes e comendo pizza, pipoca e doces. Até os dois dizerem: Basta! Um dia, eles decidiram parar de assistir à Netflix e mudaram as maratonas da série por horas de exercício para ser um exemplo melhor para as duas filhas.

Casal perde 101 quilos juntos depois de trocar noites na Netflix por exercício

No começo foi muito difícil, porque eles tinham muitos outros hábitos a serem eliminados, como comprar junk food. Eles também começaram a preparar alimentos mais saudáveis, embora houvesse dias em que queriam desistir.

Mas eles nunca desistiram e se apoiaram para acompanhar seu objetivo como casal. Em questão de 12 meses, esses amantes gordinhos perderam juntos 101 quilos. Em suas contas do Instagram, eles mostram como ela conseguiu seu peso ideal de 77 e ele caiu para 106 kg.

Casal perde 101 quilos juntos depois de trocar noites na Netflix por exercício

Nos bons e maus momentos, na obesidade e na ‘esbelteza’, Jasmine e Jeremy nos mostraram que o amor engorda, mas também pode nos motivar a ser melhores versões de nós mesmos. Então, em vez de tardes de filmes, você pode considerar o exercício um excelente hobby para casal.