Você quer um produto para limpar a pele ou um suco detox?  Carvão ativado não soa como algo que você gostaria de usar em seu corpo ou comer, mas há uma razão pela qual as pessoas o estão usando, o fator de desintoxicação.

Carvão ativado tem uma variedade de usos populares: ele pode ser usado para aliviar o inchaço e gases, limpar o cabelo e a pele, tratar picadas de insetos e infecções leves, e até mesmo clarear os dentes. Mas como você realmente usa isso? É misturado com algum líquido? Tomado como remédio? Aqui estão as melhores maneiras de usá-lo com segurança para beneficiar sua saúde.

1.Aliviar o inchaço e desconforto de gás

Se você está tomando carvão ativado para melhorar o desconforto estomacal, existem algumas opções. Você pode tomar carvão ativado em forma de pílula, líquido ou em pó, mas a melhor aposta é em forma de comprimido ou cápsulas.

Sugere-se que você beba muita água quando tomar suplementos de carvão ativado, a fim de evitar a constipação. Os suplementos de carvão ativado não devem ser tomados diariamente como uma vitamina, somente quando necessário.

2. Remova manchas de seus dentes

Você pode usar o pó de carvão ativado para clarear os dentes. Não é bonito enquanto você está usando, mas uma vez que o tratamento é feito, você ficará feliz por ter tentado. Você não precisa de uma escova de dentes especial, uma regular fará muito bem. Mas você pode querer ter uma segunda escova de dentes para essa finalidade,  porque o carvão ativado pode descolorir as cerdas da escova.

Misture o pó de carvão ativado com água até obter uma consistência espessa o suficiente para que ele permaneça na sua escova de dentes. Escove os dentes suavemente ou simplesmente passe a mistura nos dentes. Aguarde três minutos antes de enxaguar.

3. Limpar e purificar a pele e o cabelo

Você pode comprar produtos pré-fabricados de pele e cabelo com carvão ativado, incluindo tratamentos de poros e esfoliantes, em farmácias e lojas de produtos naturais. Mas, se você quiser fazer o seu próprio produto, o mesmo pó que você comprou para clarear os dentes irá percorrer um longo caminho para a sua pele e cabelo. Aqui estão algumas maneiras de experimentá-lo.

Máscara facial: Adicione uma colher de chá de carvão ativado em pó a água quente ou morna, até formar uma pasta. Em seguida, adicione uma colher de chá de mel e aplique uma camada fina da mistura em seu rosto. Enxague depois de cinco a 10 minutos.

Shampoo: Adicione uma colher de chá de carvão ativado à quantidade normal de xampu que você usa. Lavar e enxaguar como de costume. Para cabelos claros, uma lavagem extra irá remover qualquer descoloração do carvão.

Tenha em mente que o carvão ativado não é recomendado para uso diário, mas sim para ser usado como qualquer outro produto de limpeza profunda. Não use em cabelos secos ou pele seca, pois o carvão ativado desidrata, e você não quer perder mais umidade.

4. Beber para desintoxicar

Você provavelmente não ficaria feliz se pedisse limonada e recebesse uma garrafa de líquido preto. Mas a limonada preta existe e é preta por ter carvão ativado nela.

Muitas pessoas relataram efeitos de sentir-se bem ao experimentar sucos contendo carvão ativo. Profissionais médicos dizem que é possível desintoxicar seu sistema e ser revitalizante. Dito isso, também é possível que o carvão ativado possa realmente extrair nutrientes do suco - ou do seu sistema digestivo - que são realmente bons para você. Embora alguns especialistas estejam céticos quanto à eficácia do uso do carvão vegetal em sucos, muitos dizem que é seguro experimentá-lo e ver por si mesmo, desde que você não esteja tomando medicamentos. Só não se esqueça de experimentá-lo com moderação e beber muita água junto com ele.

Não esqueça de sempre consultar o seu médico!