Café poderia ajudar você a aumentar sua produtividade no trabalho? Venha descobrir!

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Os bebedores de café sabem o quão crucial é o líquido para a produtividade no local de trabalho. Se você já teve um colega com coragem de incomodá-lo antes do café da manhã, o que vem à seguir não será uma surpresa. Segundo uma pesquisa, beber café pode ajudá-lo a deixar de ser uma pessoa tão rabugenta nas reuniões de grupo.

Se você bebe regularmente uma xícara de café ou cinco no escritório, não pare agora. Um estudo de abril de 2018 publicado no Journal of Psychopharmacology descobriu que, quando os bebedores de café bebiam uma xícara de café antes de uma reunião em grupo eles permaneciam focados e se sentiam melhor sobre si mesmos e sobre as outras pessoas na conversa. Isso se alinha com a forma como a maioria dos trabalhadores se sente. De acordo com uma pesquisa de 2015 , 71% dos habitantes das cidades dos EUA concordam que o café é parte integrante de uma reunião bem-sucedida.

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“Nós vemos o café sendo servido em muitas reuniões, mas encontramos muito pouca pesquisa sobre como o café pode afetar a dinâmica de grupo. A maioria das pesquisas é sobre como o café afeta um indivíduo. Então, decidimos estudar os efeitos (se houver) do consumo de café, o desempenho de indivíduos em um grupo, e a produção coletiva do grupo “, diz o autor do estudo Vasu Unnava da Universidade da Califórnia, Davis diz PsyPost.

Embora todos vocês que bebem café estejam, provavelmente, todos balançando a cabeça em uníssono, o estudo tem algumas ressalvas. “Uma grande advertência é que nossos bebedores de café vieram ao estudo depois de ficarem longe do café por algumas horas”, disse Unnava ao PsyPost. “Então, não sabemos se o café que consumiram no estudo aumentou a sua atenção ou é a diminuição do estado de alerta naqueles que consumiram café descafeinado que causou os efeitos relatados no estudo.”

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“Segundo, usamos um tópico que os participantes geralmente concordaram. Quais seriam os resultados se houvesse discordância é uma questão interessante para estudar mais? Finalmente, usamos apenas um tipo de tarefa – discussão em grupo. Como o café pode afetar o desempenho das pessoas. em outros tipos de tarefas (por exemplo, resolução de problemas em grupo, trabalho físico em grupo) não é conhecido. ” Só para estar no lado seguro, vamos manter o café vindo de qualquer maneira.

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