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7 benefícios surpreendentes para a saúde do chá de Rosa Mosqueta

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O chá de Rosa Mosqueta é um chá de ervas feito a partir dos pseudo-frutos da planta rosa. Tem um sabor delicado e floral que é ligeiramente doce com um sabor azedo distinto. Encontrados logo abaixo das pétalas de rosa, os quadris rosados ​​são pequenos, redondos e tipicamente vermelhos ou alaranjados.

Existem várias centenas de espécies de plantas de rosa, embora a pesquisa sobre o quadril de rosas tenha se concentrado nos pseudo-frutos da planta Rosa canina. Os quadris rosados ​​têm sido associados a inúmeros benefícios, incluindo melhor imunidade, saúde do coração, perda de peso e envelhecimento da pele.

Aqui estão 8 benefícios para a saúde de beber chá rosa mosqueta.

1. Rico em antioxidantes

7 benefícios surpreendentes para a saúde do chá de Rosa Mosqueta

Antioxidantes são substâncias que protegem ou reduzem o dano celular causado por moléculas chamadas radicais livres. Consumir alimentos e bebidas ricos em antioxidantes pode proteger contra doenças crônicas como doenças cardíacas, câncer e diabetes tipo 2. Em um estudo sobre o conteúdo antioxidante de seis extratos de frutas, a rosa mosqueta apresentou a maior capacidade antioxidante.

Mais especificamente, verificou-se que contém altos níveis de polifenóis, carotenoides e vitaminas C e E, todos com poderosas propriedades antioxidantes. As quantidades desses antioxidantes na rosa mosqueta podem variar muito, dependendo da espécie da planta, época da colheita e altitude em que a planta foi cultivada.

Curiosamente, plantas de altitudes mais elevadas tendem a ter níveis mais altos de antioxidantes. Além disso, pesquisas mostram que roseiras secas podem oferecer menos antioxidantes do que variedades frescas. O chá de rosa mosqueta pode ser feito com qualquer um, você pode obter mais antioxidantes, utilizando roseiras frescas, em vez de secas ou sacos de chá.

2. Pode apoiar um sistema imunológico saudável

7 benefícios surpreendentes para a saúde do chá de Rosa Mosqueta

Um dos benefícios mais impressionantes da rosa mosqueta é a alta concentração de vitamina C. Embora a quantidade exata varie de acordo com a planta, os quadris de rosas demonstraram estar entre os mais altos níveis de vitamina C de todas as frutas e vegetais. A vitamina C desempenha muitos papéis essenciais no seu sistema imunológico.

Além da vitamina C, a rosa mosqueta contém altos níveis de polifenóis e vitaminas A e E, que ajudam a fortalecer e proteger o sistema imunológico. Embora algumas pesquisas com animais sugiram que a suplementação com extrato concentrado de rosa mosqueta pode melhorar a função imunológica, falta pesquisa humana.

3. Pode proteger contra doenças cardíacas

 

7 benefícios surpreendentes para a saúde do chá de Rosa Mosqueta

Devido à sua alta concentração de antioxidantes, o chá de rosa mosqueta pode beneficiar a saúde do coração. Estudos sugerem uma relação entre o consumo de vitamina C e risco de doença cardíaca. Estudos observacionais associaram a ingestão insuficiente de vitamina C a um risco aumentado de morrer de doença cardíaca. Rose hips também são ricos em flavonoides. Estes antioxidantes demonstraram reduzir a pressão arterial em pessoas com níveis elevados e melhorar o fluxo sanguíneo para o coração.

Um estudo de 6 semanas em 31 adultos com obesidade descobriu que aqueles que consumiram uma bebida contendo 40 gramas de pó de rosa mosqueta por dia melhoraram significativamente a pressão arterial e os níveis de LDL (mau) colesterol, em comparação com o grupo controle. No entanto, os pesquisadores sugeriram que esses efeitos benéficos podem ter sido parcialmente devido ao alto teor de fibras do pó, que não está presente no chá de rosa mosqueta.

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