Mito ou verdade: beber álcool pode curar sua ressaca?

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Embora um aumento na endorfina relacionada ao álcool possa distraí-lo temporariamente dos sintomas da ressaca, esses sintomas retornarão quando você parar de beber. As bebidas alcoólicas podem conter pequenas quantidades de produtos químicos conhecidos como congêneres, que se formam durante o processo de fermentação do álcool. Acredita-se que esses compostos contribuam para a gravidade de uma ressaca, independentemente dos efeitos do álcool.

Seu corpo pode converter metanol em produtos químicos tóxicos chamados ácido fórmico e formaldeído, que estão associados ao aumento da gravidade da ressaca. No entanto, como o álcool e o metanol são decompostos pelo mesmo mecanismo no corpo, beber mais álcool pode permitir que o metanol seja excretado, em vez de se transformar em produtos químicos tóxicos.

Mito ou verdade: beber álcool pode curar sua ressaca?

Embora a cura para a ressaca do tipo ‘beber mais’ possa ter algum mérito, ela também adiciona mais álcool ao seu corpo, que eventualmente precisará ser metabolizado. Portanto, embora sua ressaca possa atrasar, ela não será totalmente evitada. Beber mais álcool para curar uma ressaca pode levar a uma ressaca ainda pior quando você parar.

Pesquisas mostram que a ressaca tende a piorar com o tempo durante períodos de consumo excessivo. Além disso, o consumo de álcool para aliviar uma ressaca está associado a taxas mais altas de abuso de álcool e pode normalizar padrões de consumo não saudáveis. Por esse motivo, beber mais para aliviar os sintomas não é recomendado.

Mito ou verdade: beber álcool pode curar sua ressaca?

Embora possa oferecer alívio temporário, beber mais apenas atrasa o inevitável, pois a ressaca retornará assim que você parar de beber. A única maneira garantida de evitar uma ressaca é não beber ou beber com moderação. Manter o nível de álcool no sangue abaixo de 0,1% pode reduzir a probabilidade de sentir ressaca no dia seguinte.