15 alimentos para ingerir de estômago vazio, que são excelentes para perda de peso

Muitas pessoas acreditam que comer certos alimentos com o estômago vazio pode ajudá-lo a perder peso.

Funciona?
Ainda não se sabe. Mas se você quiser tentar alguns truques de perda de peso de estômago vazio, tente estes.

1. Limonada

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Fazer água com limão de um limão fresco e água morna é um favorito para perda de peso e desintoxicação. Adicione um pouco de pimenta caiena. Pimenta de Caiena pode ajudá-lo a “queimar” a gordura. O suco de limão pode tornar seu corpo mais ácido e aumentar o seu metabolismo.

2. Limão com Aloe vera

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Aloe vera tem excelentes propriedades antioxidantes que podem aumentar o seu metabolismo e eliminar toxinas. Aloe é bastante saudável, embora existam algumas contra-indicações. Descasque uma folha fresca de Aloe vera e retire o gel. Moa com um pouco de água e adicione uma colher de sopa de limão.

3. Chá de Canela

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A canela é uma especiaria popular que contém muitos anti-oxidantes. Parece ter alguns efeitos colaterais surpreendentes, incluindo propriedades anti-inflamatórias, diminuição do colesterol ruim e triglicerídeos, e melhorar os níveis de açúcar no sangue. Adicione 120 mg a uma xícara de água quente e misture bem.

4. Chá verde

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Desfrute de uma xícara de chá verde com uma colher de chá de mel com o estômago vazio. O chá verde parece aumentar o metabolismo e oferece anti-oxidantes. O toque de mel também contém anti-oxidantes e pode ajudar a queimar gordura. Adicione um pouco de suco de limão para benefícios extras.

5. Grama do trigo

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Misture alguns talos em meio copo de água, coe, adicione algumas gotas de limão. Isso pode ajudá-lo a perder peso.

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