Você já ouviu falar que água de cacto faz bem para a saúde?

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O cacto de pera espinhosa contém vários antioxidantes, como betanina, betacianina e isorhamnetina, que estão associados a muitos benefícios à saúde. Esses compostos poderosos podem ajudar a evitar danos celulares causados ​​por moléculas de radicais livres, que são compostos instáveis ​​aos quais as pessoas são expostas através de processos bioquímicos naturais, comida, água e ar.

A pera espinhosa é rica em antioxidantes e pode ajudar a curar úlceras estomacais e melhorar a saúde da pele, além de vários outros benefícios potenciais. No entanto, é necessária mais pesquisa humana.

Você já ouviu falar que água de cacto faz bem para a saúde?

A água do cacto é normalmente feita a partir de cacto de pera espinhosa. Como a pera espinhosa pode ter um efeito laxante, a água do cacto pode causar diarreia ou outros problemas gastrointestinais em algumas pessoas. Além disso, altas doses de pera espinhosa podem diminuir os níveis de açúcar no sangue.

Assim, tomá-los em combinação com medicamentos para baixar o açúcar no sangue pode levar à hipoglicemia, uma condição perigosa caracterizada por baixos níveis de açúcar no sangue. Por outro lado, algumas bebidas com água de cacto contêm açúcar adicionado. O excesso de açúcar adicionado na dieta pode levar ao ganho de peso, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.

Você já ouviu falar que água de cacto faz bem para a saúde?

Você deve limitar a ingestão de açúcares adicionados a menos de 10% de suas calorias diárias, embora seja ideal limitá-las a 5% ou menos. Tente escolher bebidas com água de cacto que não contenham açúcar adicionado. Se você tiver alguma dúvida sobre a água de cacto, discuta-a com seu médico.