Você já ouviu falar que água de cacto faz bem para a saúde?

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A água de cacto é a bebida mais recente a chegar ao mercado de bebidas naturais, ao lado de outras bebidas à base de plantas, como água de coco e suco de aloe vera. A maioria das águas dos cactos é feita espremendo o suco da fruta rosa brilhante do cacto de pera espinhosa ou nopal. Por esse motivo, a água dos cactos é rosa em vez de clara.

A bebida é naturalmente baixa em calorias e açúcar e rica em nutrientes e antioxidantes que melhoram a saúde. Além disso, muitas vezes é comercializado para atletas, pois contém eletrólitos que podem ajudar na hidratação. A água de cacto também pode ser usada para cuidar da pele, e muitos produtos de beleza e cosméticos a contêm.

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Você já ouviu falar que água de cacto faz bem para a saúde?

Por ser feita a partir do fruto do cacto de pera espinhosa, a água do cacto contém uma pequena quantidade de açúcar e alguns nutrientes. Todos os carboidratos na água de cacto sem açúcar estão na forma de açúcares naturais encontrados na pera espinhosa. No entanto, certas marcas contêm adição de açúcar e, portanto, mais calorias.

A água de cacto também contém magnésio e potássio, dois minerais que ajudam a gerenciar o equilíbrio de fluidos, o controle muscular e a função cardíaca. Além disso, o magnésio tem inúmeras outras funções no corpo, incluindo o apoio à saúde imunológica e óssea e a diminuição do risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

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Você já ouviu falar que água de cacto faz bem para a saúde?

Juntamente com esses nutrientes, a água dos cactos contém vários antioxidantes que melhoram a saúde. Estudos em animais e tubos de ensaio mostraram que a água dos cactos traz inúmeros benefícios à saúde, embora sejam necessárias mais pesquisas para entender completamente como isso afeta os seres humanos.

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