Para muitas pessoas, 10 minutos de distância do seu smarpthone pode parecer uma vida inteira.
Mas um novo aviso de um dermatologista pode exigir que você gaste menos tempo com o smartphone nas mãos.
O Dr. Shyamalar Gunatheesan, consultor dermatologista da Skin and Cancer Foundation das clínicas de Psoríase Biológica e Unhas, alertou que a luz azul do smartphone é tão ruim para a pele quanto o sol.
Cinco dias de uso digital equivale a 25 minutos no sol
Em declarações ao A Current Affair, o Dr. Gunatheesan explicou que cinco dias de trabalho na frente de um dispositivo digital podem ter o mesmo impacto na pele que 25 minutos ao sol.
Ela disse: “Demora cerca de sete minutos para conseguir um bronzeado. Então isso é significativo."
"A exposição à luz azul, especialmente por períodos longos e prolongados, você obtém um pouco mais de hiperpigmentação, de modo que a descoloração marrom que pode acontecer."
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“Certamente vemos que predispõe ao envelhecimento da pele, manchas na pele e um pouco de desidratação”.
De acordo com o Dr. Gunatheesan, a maneira mais simples de proteger sua pele é limitar a quantidade de tempo que você gasta em seus dispositivos.
Antioxidantes e vitaminas
Ela acrescentou: “É bom para o seu estado mental, mas também é bom para os olhos e a pele”.
Como alternativa, os usuários ativos de smartphones devem considerar o uso de produtos para a pele que contenham antioxidantes, incluindo vitamina B3 ou vitamina C.
Ela disse: “Os filtros solares típicos não bloqueiam a luz azul porque ela está no espectro visível."
“O óxido de ferro é o melhor bloqueador de luz visível. Portanto, um protetor solar colorido ou uma maquiagem colorida com alguns óxidos de ferro seria, na verdade, melhor do que os filtros solares que temos agora.”
Traduzido e adaptado por equipe Minilua
Fonte: Mirror
