Os 9 melhores alimentos para a incrível saúde cerebral e o poder cerebral

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Seu cérebro é o órgão mais complexo e poderoso de todo o seu corpo. É essencialmente um supercomputador com poder cerebral como uma Ferrari.

Se você tem uma Ferrari, você colocaria gasolina barata nela? Claro que não. Você quer colocar combustível de alta octanagem para tirar o máximo proveito do seu investimento.

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Quando se trata do cérebro, muitas pessoas estão procurando os melhores alimentos que irão sobrecarregar a inteligência para ajudar a se concentrar melhor, pensar com mais clareza e ter uma melhor saúde cerebral.

Então vamos dar uma olhada nos 9 principais alimentos cerebrais que ajudarão a criar um supercharge cerebral com energia e saúde!

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1. Salmão

2. Mirtilos

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3. Cúrcuma

4. Café

5. Brócolis

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6. Caldo de Osso

7. Nozes

8. Ovos

9. Chocolate amargo