6 grandes equívocos sobre a nossa mente

A mente é algo brilhante e muito misterioso para a ciência, e, ao longo do tempo, algo que nos parecia totalmente verdadeiro sobre o nosso cérebro mostra-se um completo equívoco. Há muitos fatos sobre nossa memória que acreditamos ser verdadeiro mas que na realidade são completamente falsos. Aqui estão seis destes equívocos em que todo mundo acredita.




1 - Nossa memória não é estável e podemos altera-la

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Um grande equívoco é pensarmos que nossa memória é estável e inalterável. Até pouco tempo, acreditávamos que nossas lembranças gravadas na memória de longo prazo não poderiam ser alteradas quando lembradas novamente. Ou seja, uma memória consolidada não poderia ser lembrada de uma forma diferente.

Mas estudos recentes comprovam que isso não é verdade. Nossa memória de longo prazo pode ser alterada sutilmente, com base naquilo que nos é conveniente lembrar hoje. O que significa que modificamos a nossa memória para melhorar a forma como pensamos e vemos o mundo e como enxergamos a nós mesmos.




2 - Decorar coisas de forma mecânica não é o melhor método

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De fato a decoreba ainda é uma ferramenta muito utilizada para aprender coisas e realizar provas, mas este não é o melhor método de fixação de informação em seu cérebro. A memorização pode ser muito eficiente para realizar tarefas de curto prazo, mas a longo prazo o que acontece é que aquilo que você pensa que aprendeu simplesmente some da sua mente. Para que isso não aconteça é preciso memorizar relacionando coisas e assuntos, e não decorando de forma mecânica. Assim você pode ser capaz de encontrar um contexto adequado para recordar uma fórmula mais tarde.

Há também muitas técnicas mnemônicas que podem ser usados para criar pistas de contexto para uma melhor recuperação da memória.




3 - Ela não vai voltar pra você se você não se esforçar por ela

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Você já deve ter tido uma ótima ideia sobre algo e quando ia falar para alguém a ideia sumiu da sua mente. Então você se esforça por uns instantes e depois você deixa pra lá pensando “eu vou lembrar disso mais tarde”. Errado. Para gravar qualquer ideia em sua memória de longo prazo é preciso codificar essa informação primeiro. E para codificar é preciso tempo e esforço. E quanto mais tempo e esforço, melhor fica essa “gravação”. O que significa que você precisa realmente se esforçar e dar um tempo para que sua mente possa fixar algo.

Se o pensamento que você espera vai voltar para você não tiver sido gravado no seu cérebro, lamento, mas essa memória nunca vai voltar por que ela nunca foi realmente uma memória.

Ah sim, salvo aquele caso sobre relacionar contexto, em que este pensamento esteja guardadinho em algum canto e você, em algum momento, por alguma relação consiga recorda-lo.




4 - Não existe memória fotográfica

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Outro grande equívoco que tendemos a acreditar é que existem pessoas com memória fotográfica. Neste caso, a pessoa que teria essa memória, poderia reproduzir tudo aquilo que já viu como em um filme em sua mente ou como fotos, com precisão perfeita. Mas, de acordo com a ciência, não há nenhuma pessoa viva com essa habilidade comprovada.

O que há na realidade são pessoas com uma memória impressionante, capaz de lembrar de coisas do passado com detalhes surpreendentes. No entanto, mesmo tendo uma memória detalhada e melhor que a maioria de nós, ela certamente não é fotográfica.




5 - Nós não lembramos mais das coisas boas

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Apesar de acreditarmos, ou queremos acreditar, que nós iremos lembrar muito melhor dos momentos bons de nossas vidas dos que dos ruins isso não é verdade. Infelizmente nós tendemos a gravar duas vezes melhor as memórias negativas do que as positivas. E há uma explicação muito lógica para isso. Quando estamos felizes nosso cérebro tende a relaxar e acabamos não nos preocupando e não nos concentrando muito nas situações a nossa volta. Já quando estamos em uma situação difícil, o que acontece é que nossa mente tem de trabalhar muito mais para resolver um problema, se concentrando e recordando constantemente do assunto, o que nos faz codificar melhor a informação e grava-la em nossa memória.




6 - Não conseguimos distinguir a realidade da fantasia

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Apesar de termos certeza de nossas próprias lembranças na maioria do tempo, é realmente muito fácil implantar memórias falsas nas pessoas. E, assim como mencionamos antes, nós acidentalmente alteramos com facilidade nossas memórias. O que pode gerar confusão sobre o que fizemos e onde realmente estávamos.

Nós não temos a capacidade de acidentalmente criar falsas memórias em nossa mente. É preciso que haja um fator externo que motive isso. Por razões éticas, os estudos na área de memórias implantadas foram bastante superficiais, mostrando que ainda há muitas coisas para se aprender sobre memória.

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